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Wandern auf dem Albsteig Schwarzwald: Wasserfälle, Schluchten und ganz viel Ruhe

26. Juni 2021

Schmale Pfade durch tiefe Wälder, beeindruckende Schluchten und tolle Aussichten: Der Albsteig im Schwarzwald bietet alles, was das Wanderherz erfreut. Der “Premiumwanderweg” folgt dem Flüsschen Alb von der Mündung in den Rhein in Albbruck bis zur Quelle am Feldberg. Er wurde erst 2017 eröffnet und verläuft mitten durch den Naturpark Südschwarzwald. Euch erwarten 2.700 Höhenmeter auf insgesamt 83,3 km Länge.

Ausblick am Bildsteinfelsen
Tolle Aussichten über den Schwarzwald
Menzenschwander Wasserfälle
An den Menzenschwander Wasserfällen

Der Schwarzwald ist mit seiner beeindruckenden, oft wild anmutenden Landschaft und den unzähligen, gut gewarteten Wanderwegen ein Paradies zum Wandern. Viele der Wege wurden sogar als “Genießerpfade” ausgezeichnet: “Premiumwanderwege voller Natur und Genuss”. Tiefe Wälder, ursprüngliche Schluchten und Canyons und immer wieder tolle Fernblicke bis in die Alpen warten darauf, entdeckt zu werden. Ob Tagesausflug, mehrtägige Wanderung oder Trekkingabenteuer, bei den vielen Wanderwegen ist für jeden Anspruch etwas dabei. Ein paar Mal war ich hier schon zu Besuch, warum bloß noch nie zum Wandern? Höchste Zeit, das zu ändern!

Der Weg meiner Wahl: der Albsteig Schwarzwald, nicht zu verwechseln mit seinem Namensvetter an der Schwäbischen Alb. Der Weitwanderweg ist noch relativ neu. Er führt entgegen der Fließrichtung der Alb von Albbruck an der Schweizer Grenze bis zur Passhöhe des Feldbergs, des höchsten Berges im Schwarzwald und zugleich in Baden-Württemberg. Der Weg wurde 2020 bereits mit dem “Outdoor Award” als eines der besten Naturerlebnisse des Bundeslandes ausgezeichnet. Das Motto „Steig dem Schwarzwald aufs Dach“ ist dabei Programm: Der Albsteig verspricht eine abwechslungsreiche Wanderung, die immer wieder tolle Aussichtspunkte und Weitblicke über die Wipfel des Südschwarzwaldes bietet. Darüber hinaus passiert ihr unzählige kleine und große Wasserfälle und mehrere Schluchten, bestaunt das Albtal und den Albstausee und durchquert urige kleine Schwarzwalddörfer. Und vor allem: Ihr genießt absolute Ruhe in der wunderschönen Natur.

Wildblumen im Schwarzwald
Abwechslungsreich: von Wildblumenwiesen...
Felswand auf dem Albsteig
... bis hin zu Felswänden am Wegesrand
Allbsteig-Portal am Feldberg
Angekommen: Albsteig-Portal am Feldberg

In drei bis fünf Tagesetappen auf dem Albsteig quer durch den Schwarzwald

Der Albsteig bietet sich für mehrere Tagesetappen an, die man natürlich auch einzeln als Teilstücke wandern kann. Die offizielle Angabe von 83,3 km bezieht sich auf die Gesamtlänge. Kurz hinter St. Blasien wählt man zwischen der Ost- und Westroute und wandert entlang einer der beiden Quellflüsse, entweder an der Menzenschwander oder der Bernauer Alb. So kommt man bis zum Feldberg auf um die 65 km Länge. Wer mag und genug Zeit hat, kann vom Endpunkt an der Passhöhe noch die jeweils andere Route als Schleife zurück bis nach St. Blasien wandern. Drei Tagesetappen werden vom Schwarzwaldverein als “Sportliche Tour” empfohlen, fünf Etappen für “Genießer”. Ich habe mich für einen Mittelweg entschieden und die letzten beiden relativ kurzen “Genießer-Etappen” zusammengefasst, sodass insgesamt vier Tage daraus wurden. Nach der Ankunft am Ziel an der Feldberg-Passhöhe auf 1.231 hm blieb so Zeit, auch den Feldberggipfel noch zu erklimmen und weiter hinauf bis auf 1.493 hm zu wandern. Aber dazu später mehr in den Detailberichten.

Albsteig: Ausblick in die Albschlucht
Beeindruckend: der Blick von oben in die Albschlucht
Wasserfall auf dem Albsteig Schwarzwald
Wasserfälle sind fast allgegenwärtig

Meine Etappeneinteilung mit den Daten der Aufzeichnung von Komoot:

  • 1. Etappe: Albbruck bis Görwihl – 13,1 km, ▲ 540 hm, ▼ 270 hm
  • 2. Etappe: Görwihl bis Wittenschwand – 16,1 km, ▲ 640 hm, ▼ 330 hm
  • 3. Etappe: Wittenschwand bis St. Blasien – 17,7 km, ▲ 420 hm, ▼ 510 hm
  • 4. Etappe (Ost): St. Blasien über Menzenschwand bis Feldberg-Passhöhe– 20,4 km (die aufgezeichneten Höhenmeter stimmen leider durch einen GPS-Fehler nicht)
Rastplatz in Menzenschwand
Rastplatz mit Ausblick
Wasserfall Schwarzwald
Unterwegs im Schwarzwald
Große Wasserfall-Liebe!

Sportlich oder zum Genießen: individuelle und flexible Routenplanung

Wer es sportlicher mag, kann den Weg wie erwähnt auch in drei Tagen gehen. Die erste, kurze Etappe bis nach Görwihl bleibt dabei wie oben beschriebenen und ermöglicht (je nach Ausgangspunkt) die Anreise nach Albbruck am selben Tag. Zweites Etappenziel ist dann nach 27,1 km Häusern, sodass am dritten Tag auf der Ostroute weitere 23,7 km und auf der Westroute 24,8 km bis zum Feldberg verbleiben. Für mich und meine Wanderbegleitung war die Aufteilung auf vier Tage ziemlich perfekt, denn die teilweise steilen Anstiege und damit einhergehenden Höhenmeter sind nicht zu unterschätzen. Drei Tage wären mir persönlich etwas zu “voll” gewesen, denn dann wären wir wirklich den gesamten Tag lang gewandert – und hätten wir fünf Tage gewählt, wären an den letzten beiden Tagen nur jeweils zweistündige Touren verblieben.

Sehr praktisch bei der individuellen Albsteig-Wanderung: Alle genannten Etappenziele bieten Unterkünfte und Einkehrmöglichkeiten. Auch die Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel ist relativ gut, sodass man auch mit dem Bus oder der Bahn vom Tagesziel zum Ausgangspunkt zurückfahren kann. In diesem Fall aber unbedingt vorher über die Fahrpläne informieren, denn Bus und Bahn fahren teilweise nur ein paar Mal am Tag und an Sonn- und Feiertagen manchmal gar nicht. Zu den Unterkünften kann ich nichts sagen, da wir den Vorteil hatten, bei Verwandten zu wohnen. 😎

Unterwegs in Menzenschwand
Weitblicke in Menzenschwand
Wunderschöner Blick auf den Albstausee
Urlaubs-Feeling am Albstausee

Trekking auf dem Albsteig: Unterwegs mit dem Zelt dank Trekking-Camps

Eine tolle Möglichkeit für Trekking-Fans, die unterwegs nicht illegal wild zelten wollen, sind übrigens die Trekking-Camps im Schwarzwald: ausgewiesene Plätze, an denen das Zelten im Naturpark ganz offiziell erlaubt ist. Neun Camps gibt es bisher im Nord- und Südschwarzwald, drei davon befinden sich in unmittelbarer Nähe zum Albsteig. Die Plätze liegen abseits der Orte und sind nur zu Fuß zu erreichen, die genauen Koordinaten erhält man erst nach der Buchung. Bis zu drei Zelte finden dort Platz und es gibt neben einer Feuerstelle auch ein Toilettenhäuschen. Leider waren die Camps aufgrund der Corona-Situation zum Zeitpunkt unserer Wanderung noch geschlossen, aber irgendwann möchte ich sie unbedingt auch einmal ausprobieren.

Die Berichte über die einzelnen Etappen unserer Wanderung mit detaillierten Infos und Fotos folgen ganz bald in separaten Beiträgen. Die Route findet ihr hier auf Komoot. Ich freue mich, wenn ihr demnächst mal wieder vorbekommt!

Wenn ihr euch für Weitwanderwege in Deutschland interessiert, schaut euch gerne auch meine Berichte über den Harzer Hexenstieg oder den Heidschnuckenweg durch die Lüneburger Heide an.


Schwarzwald  / Wandern

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    'Im Winter kommt der Tag bei Nacht und Nebel.' 🌫
– Werner Mitsch

Die Fähre spuckt die wenigen Gäste aus, die sich im Winter nach Spiekeroog verirren, und ist eine halbe Minute später schon wieder im Nebel verschwunden. Die Insel schlummert im tiefen Winterschlaf, die Nebensaison fängt erst an, gerade ist quasi gar keine Saison. Durch die Dünen führen lange Pfade durch waberndes Weißgrau. Das Ganze wirkt ein bisschen wie auf einem anderen Planeten. 

Zu hören nur das Rauschen, das immer stärker wird, bis die Wucht richtig zu spüren ist. Zu sehen: noch immer nichts, dann zwischen den Dünen ein Aussichtspunkt. Das Schild sagt: 'Trauen Sie Ihren Augen!', nun, die helfen gerade nicht besonders. Bis unten langsam ein Strand sichtbar wird. In weiter Ferne wandeln bizarre Nebelgestalten wie durch ein Wolkenmeer. Aus den Schatten in die Schatten, ohne Grund und Himmel und Horizont, die Dimensionen haben sich aufgelöst. 

So will ich auch wandeln und nun endlich die Quelle des Rauschens entdecken, weiter geht es hinein ins sandige Weiß. Muscheln, Seetang, wir kommen dem Ganzen näher. Bis erste Wellen durch die Nebelsuppe brechen und tanzende Schaumkronen auf den Strand malen. Ziemlich plötzlich verzieht sich der Nebel und gibt nach und nach die ganze Insel frei, die auf einmal ganz anders wirkt. Am Nachmittag lässt sich sogar die Sonne noch blicken.

Als die Fähre mich am Abend wieder einsammelt und zurück in den Alltag fährt, zieht der Nebel schon wieder auf und der graue Vorhang schließt sich schnell wieder schützend um die kleine Insel. Ich nehme einiges mit, immerhin, werde mich noch ein bisschen tragen lassen von den Eindrücken und muss noch lange an die Nebelgestalten denken, mit denen ich mich unbekannterweise so verbunden fühlte. Danke dafür, Spiekeroog.

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    'Drei Tage am Meer Und ich weiß wieder, wer ich b 'Drei Tage am Meer
Und ich weiß wieder, wer ich bin.'
— Annenmaykantereit 

Hell, dunkel, hell, dunkel, November, Dezember, Januar, Februar, ...

Stop. 

Ein paar Tage raus, völlig egal, wohin. Ein Deich irgendwo in Ostfriesland, super, Nordseeluft, noch besser, mitten ins Nichts, absolut perfekt. Im Februar, bei diesem Wetter, in dieser Tristesse? — Ja. Einfach los. Ohne Dinge, die man gesehen haben muss. Ohne Wetter, das man genossen haben muss. Und ohne Entscheidungen, die man getroffen haben muss. 

Die einzige Frage hier lautet: links oder rechts. Also einmal ersteres, später zweiteres. Der Deich führt geradeaus, der Deich erwartet nicht, der Deich verlangt nicht. Er ist einfach da, er weiß und weist den Weg, so wie es schon immer war. Den Sturm im Gesicht, eiskalt, er nimmt fast den Atem. Aber ich spüre ihn. Spüre mein Gesicht wieder, mich wieder. Er bläst den Kopf leer, Millionen von Gedanken weg, bringt die ersehnte Leere.

Ich laufe, gegen den Sturm, aber endlich nicht mehr gegen die Wand, bis die plötzlich da gewesene Sonne hinter dem Deich versinkt und das Watt rosa färbt, bis die Dunkelheit schließlich langsam alles schwärzt. Und dann schnurgerade einfach wieder zurück. Keine Fragen, nur Weite, keine Rechtfertigungen, nur das Geschnatter der Zugvögel, die in Schwärmen über mich hinwegziehen. 

Ein Tag ohne Müssen, mit einfach nur Sein, ein kleines altes Bauernhaus, dessen Balken im Sturm knarzen, eine Nacht im Rauschen, bis es sich endlich beruhigt und in ein Flüstern übergeht. Schließlich ein Morgen mit dem strahlendsten Grau, das man sich vorstellen kann. Vor dem Fenster: Flachland und Horizont und Deich, so weit das Auge reicht. Wie wundervoll Tristesse sein kann.

Auf dem Ortsschild steht 'Nordseeheilbad'. 
Und ich weiß jetzt, warum.

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    Momentaufnahme • . . . #momente #fischbekerh Momentaufnahme •

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    h i, 2 0 2 3 • »Without leaps of imagination o h i, 2 0 2 3 •

»Without leaps of imagination or dreaming, we lose the excitement of possibilities. Dreaming, after all is a form of planning.«

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    h a p p y • m e m o r y • 2022 ✅️ Nicht h a p p y • m e m o r y •

2022 ✅️

Nicht noch ein Jahresrückblick...❓️ Zumindest ein kleiner Blick auf einige der schönsten Momente lohnt sich immer. Denn in der Welt sind in diesem Jahr auch so viele schreckliche Dinge passiert und dieses Bewusstsein dafür ist mir umso wichtiger. 

Danke, 2022. 
Und auch vielen Dank an @kofferstiftpapier für diese schöne Challenge der Reiseerinnerungen im Dezember. Mein letzter Beitrag des #travelstorydecember fasst einige dieser besonderen Glücksmomente zusammen, die ich nicht missen möchte. Startet alle gut ins neue Jahr! Auf ein gesundes, friedlicheres und erlebnisreiches 2023. 🌍

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